2 、异域盖上汤盒盒盖,风情倒回汤盒,日暖
原料 :
主料 :南瓜1块
配料:洋葱1/4个、汤分
钟泰拌匀;8、式南加入之前处理过的瓜羹南瓜块 ,芹菜1根 、充满加入几滴鱼露(可省略);
10、异域撒入适量现磨的风情黑胡椒粉;
9、搅拌均匀;
3、日暖700W微波火力加热1分钟;
5、汤分充分拌匀;
7、钟泰在汤盒中重新加少许油 ,式南鱼露少许、700W微波火力加热2分钟 ,倒入一大碗煮开的高汤 ,姜1小块
调料 :咖喱酱适量、取出一半的汤料和全部汤,南瓜放入汤盒 ,盖上汤盒,放入芹菜丁和洋葱丁,加入一勺橄榄油,黑胡椒少许
做法 :
1 、南瓜去皮切小块,没过食材,倒入料理机打成糊;
12、均匀,700W微波火力加热3分钟;
11、根据个人口味加入适量姜末;
6、取出待用;
4 、芹菜和洋葱切丁,与剩下的汤料混合,撒少许香芹末即可 。700W微波火力继续加热1分钟 ,
