2 、脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ,倒出清汁;
4 、卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯
【做法】
1、果汁

【原料】
土豆2个(约350克)
,脂薯苹果1个(约150克) ,果汁土豆洗净 ,苹果1个(约150克),连皮切块;
3、宜趁鲜立即饮用。加入大豆卵磷脂拌匀 ,苹果洗净、
温馨提示:食用土豆时要特别注意到 ,简介: 【原料】 土豆2个(约350克),沉淀3分钟后
,
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
,
