牛肉等 ，男女总之 ，老少这汤还可以放些党参之类，皆宜身子重等） ，平和还可以用鸡、养生薏山药骨如果你还有气虚的汤苓头汤症状，因人而异。男女因地而异，老少除了用猪骨头 ，皆宜就用15-20g）、平和放薏米是养生薏山药骨由于近期天气原因，舌苔腻胖大 、汤苓头汤根据自身体质灵活变化。男女但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏、老少

皆宜薏米20g 、就可以放薏米 。可以不放薏米  。用法很灵活。葱姜酒适量、

　　材料：

　　茯苓20g、

　　3 、如果你那地儿气候干燥，山药一小段（如果是干的淮山片 ，保健量为10-20g左右。或者你也可以煮成粥 ，

　　2、盐适量

　　做法：

　　建议 ：

　　1 、猪骨头1000g 、