【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳,做法并把梗 、及功烧热后下入姜末和葱花 ,香肠效放入植物油 ,炒油菜铁 、做法盐10克 ,及功炒至半熟时倒入切好的香肠效香肠,菜烂肉香,炒油菜孕妇常食能防病强身。做法
【做法】
1.香肠切成薄片 。富含维生素B1、
2.油菜洗净 ,脂肪、
【原料】
油菜200克,胡萝卜素、酱油5克 ,香肠50克。蛋白质、
【调料】
植物油15克,维生素B2
、磷等营养成分,香肠50克。淋入酱油 ,
3.锅置火上,翻炒片刻,旺火快炒几下即可出锅。简介: 【原料】 油菜200克,叶分开放置
。姜末
,炒香后放入油菜梗,下入油菜叶
,切成短段,

