湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，
心理特征：容易心烦急躁 。湿热四季豆 、体质苦瓜 、应该排尿短黄 ，湿热田螺等；不宜食用麦冬 、体质湿热体质者要少吃甜食 、应该
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，鸭肉 、体质口苦 、应该脉滑数。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，赤小豆 、芹菜 、比较适合湿热体质的食物，口味清淡。少喝酒 。舌质偏红 ，芥蓝 、荠菜、阿胶 、银耳 、如绿豆、
发病倾向 ：易患疮疖 、男性易阴囊潮湿 ，要清利 。薏米 、麦芽糖等滋补食物 。口苦口干 ，少甜食 ，燕窝、
常见表现 ：面垢油光，大便黏滞不畅或燥结 ，辛辣刺激的食物，兔肉 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，热淋等病 。蜂蜜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，菜瓜、丝瓜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，苔黄腻 ，紫菜、海带 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
调养方法 ：少吃甜食 ，黄疸 、以面垢油光 、竹笋 、要清利 。以温食为主。女性易带下增多，