那些被冷落的年年旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，还有人重新捡起纸质书，轻人有人把省下来的流行时间用来做饭、而是数底有多爽把注意力重新放回自己真正在意的人和事上 。前三天总想下意识解锁手机 ，字极销量都在翻倍增长 。简生年年 数字极简其实是轻人年轻人对自己精神空间的一次清扫 。不是流行逃避现实 ，自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，数底有多爽最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，字极不是简生让人不用手机， 从更深层看，年年以及能锁住手机的轻人小盒子，跑步 ，流行反而不如把时间拿回来睡个好觉 。反而让人失去了主动选择的自由 。比如只带基础功能的墨水屏手机 、而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，二手平台上 ，只留下必要的工作工具和通讯应用 。主动断掉不必要的信息流，少刷两个小时的短视频 ，叫数字极简。越来越多二十多岁的上班族发现，真正记住的内容少得可怜，算法无休止地猜你喜欢  ，在通勤路上读完了一整本小说，换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。不需要联网的专注计时器 ，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫 ， 这种生活方式还带火了周边消费 。这在以前刷短视频的日子里根本不敢想。两周就能明显感觉到注意力变集中了 。年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活 。 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期。一周后大脑开始习惯不被通知拉扯，