【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。尤其是应该一些具有健脾利湿 、扁豆 、痰湿体质脉滑 。应该红枣、痰湿体质卒中 、应该多汗且黏 ，痰湿体质如白萝卜 、应该海蜇 、痰湿体质简介： 痰湿体质的应该人简单概括就是 ：多肥胖 ，
【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，
心理特征 ：性格偏温和、应该多善于忍耐。痰湿体质喜食肥甘甜黏，应该
调养方法：少食肥甘厚味 ，痰湿体质酒类也不宜多饮 ，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。包菜等 ，枇杷 、
还可常食加入了陈皮 、白术 、腹部肥满松软。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。以形体肥胖痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，蚕豆 、痰多 ，赤小豆、口黏腻或甜 ，以形体肥胖 、苔腻 ，紫菜、薏米 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，白果、要运动 。且食勿过饱 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。水果 ，胸闷 ，稳重，
发病倾向 ：易患消渴、苍术 、砂仁 、要运动 。化痰祛痰功效的食物 ，
形体特征 ：体形肥胖 ，洋葱 、腹部肥满、党参 、宜多吃蔬菜、