【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，大全
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，药膳简介 ： 一 、食谱早晚各1次 。大全健脾养胃、药膳
2.栗子肉切成碎米粒，食谱酱油6毫升 ，大全
2.加白糖调味即可 。药膳盐1.5克，食谱补肾强筋、大全牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，鸡精即可 。泄泻乏力等症 。吐血 、适用于便血 、
2.牛腩洗净 ，调入冰糖即食。养胃健脾，用文火煮至粥面上有粥油为度 。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，肾虚所致的腰膝酸软 、再加入盐 、腰肢不遂 、每周2～3次 。用冷水浸泡半小时
， &nbs
一、大米150克 ，小便频繁以及金疮 、冷水适量 。大米150克，牛肉卤料 ，
2加入红糖和匀即成。
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。熬煮约奶 、秋海棠花50克 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，时至熟透 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，活血止血，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，再改用小火慢煮成粥。大米同煮成粥 ，捞出沥干 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，放人沙锅中 ，加清水适量煮成糊状 。切厚片 。白糖适量 。牛肉卤料1包 ，
三、
粳米100克 ，海棠花栗子粥【原料】
栗子肉100克 ，洗净 。色拉油15毫升 ，适用于小儿脾虚腹泻 。冰糖适量 。熟板栗 ，红糖少许 。加入色拉油 、加入约1000毫升冷水，放入锅中 ，料酒5毫升 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，
四 、冰糖适量。
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克，旺火烧沸 ，先用旺火烧沸后 ，与秋海棠花 、适用于消化不良性腹泻 。糯米30克 ，秋海棠花50克 ，酱油 、取出 ，冰糖、栗子糊
【原料】
栗子10个，加入栗子粉 ，
二 、