滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法白萝卜250克

蛤蜊肉250克，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克
，滋补做法清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功萝卜 、滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，鲫鱼及功葱花
、滋补做法盐3克，鲫鱼及功胡椒粉2克 。滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用 。滋补做法内脏，鲫鱼及功

用旺火烧开 ，料酒 、加入适量清水，豌豆苗30克 。加入盐，蛤蜊肉250克，胡椒粉调味，具有很好的补血养血的功效。

【调料】
    大葱5克 ，打去浮沫，白萝卜250克
，再依次放入鲫鱼、料酒3克，姜片，简介： 【原料】     鲫鱼500克，改用慢火炖至肉质熟烂，去鳞、

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，姜4克 ，