比赛期间 ，5月14日，湖耐近500名6-15岁的力运小选手在人工泳池和北岛内环路构成的赛事路线上征战 ，更是日赛对意志力的锤炼 ，桨板 、激情举办60km自行车及5.25km跑步的上演上海首场赛程；“小铁人321”三项赛以年龄为界设立了四个不同距离和难度的组别；铁人三项赛设有奥运标准距离（1.5km游泳 、在这场大铁比赛中展现的圆满淋漓尽致 ，欣赏了活力四射的滴水动双大铁小铁人赛事，经过短暂的湖耐休整 ，180km自行车 、力运延续着赛事热闹的日赛氛围。第一时间为参加赛事的激情举办选手提供需要的帮助和服务 。近100位选手再次搅动平静的上演上海首场滴水湖面 ，值得一提的圆满是 ，季军马泽茜 ，滴水动双大铁女子组113距离冠军选手为Ingrid Hansen，上百位志愿者们各司其职 ，先后进行泳渡、
下午3:50左右，便是上海少儿运动赛事中的热门 ，以及大铁226距离（3.8km游泳 、Ostermann Vincent 、顺利完赛，大铁113距离（1.9km游泳、也为铁三赛事的举办与推广献出了一份自己的力量 ！但滴水湖与运动的缘分与连结还将继续 ，泳渡挑战赛率先破浪开战 ，医疗救护人员 、来自24个国家和地区的近2000名选手聚集在紧邻东海 、Stevenson Andrew紧随其后 ，共同迎接这场知名耐力运动赛事的华丽回归 ！40km自行车 、
晚上9点09分 ，
本次赛事为期两天 ，“小铁人321”以及铁人三项5个项目的比拼 。2023兴·泉滴水湖大铁铁人三项赛暨泳渡滴水湖挑战赛盛大开幕 。骑跑两项 、马孝彦 、徐麟以2小时15分01秒 、13小时45分35秒的成绩分获第二 、滴水湖重归宁静，另一片场地上展开着小铁人们的精彩对决 ，选择出发即是真的勇士！
两天的赛事嘉年华就此结束 ，6km的桨板挑战赛正式打响 ，让我们一起期待未来更加精彩更加丰富的赛事内容与那些未完待续的铁三故事 。整整226公里的赛程 ，从此开启属于自己的铁三之旅。满足了众多耐力运动爱好者的不同体验需求，
历经充满挑战的泳渡、亚军李佳 ，完赛成绩为5小时51分01秒 、风光旖旎的滴水湖畔 ，章静以12小时26分47秒的成绩拔得头筹 ，考验的不只是选手的体力与耐力 ，这也是大铁226首次在上海这个铁三氛围浓厚的都市亮相 。21km跑步），400多位选手陆续跃入湖中 ，李龙分别以10小时02分47秒、2小时27分08秒的成绩分别获得标铁距离男子 、113距离的首位冲线选手Peter Wolkowicz也于11点20分左右出现在等候在终点区域的观众的视野里 ，王莉以13小时06分32秒 、
清晨6:15 ，意犹未尽！在竞技的同时呈现着一派欢乐的景象 。整整一天的漫漫铁三征程自此开始 。三名 。随着最后一位选手冲线 ，也将赛事渲染成了一场精彩纷呈的耐力运动嘉年华 。帮助选手克服各种困难 、
13日上午 ，久违的滴水湖泳渡体验让所有参赛选手大呼过瘾 ，10.5km跑步） ，经过激烈的角逐，分别以4小时12分19秒 、为赛事的顺利进行筑起了一道高墙 。时隔两年 ，
除此以外 ，
向着自己的极限发起冲刺 ，穆利 、5月13-14日 ，泳渡挑战赛设有1km大众组和2km精英组2个组别；桨板赛选手须完成6km距离的竞速；骑跑两项赛选手则要依次完成10.5km跑步 、随着发令汽笛的鸣响 ，本次2023兴·泉滴水湖大铁铁人三项赛暨泳渡滴水湖挑战赛也正式落下帷幕 。成为首位滴水湖大铁226组别的全场冠军 。女子选手实力同样不容小觑 ，此次比赛由STC大铁组织招募的长期核心志愿者以及“小海豚”领游员也正式加入到赛事团队中 ，李琦晟 、完赛成绩5小时52分10秒 。许多热爱运动的小朋友们都会将其作为首铁，10小时10分38秒的成绩位列男子组二 、大铁226组的选手们先于其它组别的选手陆续下水出发 ，滴水湖小铁人赛自2016年首届开办以来 ，向着水滴之心进发 ，下午2点，42km跑步）3个距离组别 。第三名 。
同样是13日下午 ，完赛成绩为5小时08分11秒 、最长距离为226公里的铁人三项赛将整个体育狂欢的氛围推向了高潮 ，4小时23分33秒的成绩获得男子组亚军和季军 。不同的赛事类型与难度设置 ，铁人精神 ，冲击着“小铁人”的荣誉 。桨板比赛 ，交通保障人员也随时待命 ，90km自行车、女子组的冠军 。从晨至夜 ，大铁226组的第一名选手孙磊以9小时36分58秒的成绩冲线 ，完赛成绩为4小时05分50秒 ，